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Deporte para todos, ejercicio de igualdad

02/11/2013 · Autonomía Personal -> Ocio

DOWN ESPAÑA y Fundación Sanitas promueven mediante este vídeo la práctica del deporte inclusivo, a través de la experiencia y visión de deportistas y profesionales de la salud y el movimiento asociativo, se explica la importancia del deporte y las ventajas de esta forma de ejercicio. En la última parte del vídeo expone el Manifiesto por el Deporte Inclusivo

Estilos sanos de vida en adultos con discapacidad intelectual: qué conocen, factores que los benefician y dificultan

15/03/2013 · Investigación, Estudios y Biblioteca -> Estudios e investigación científica

Las personas con discapacidad intelectual son más propensas a tener problemas de salud que las que no la tienen. Hasta ahora se ha investigado poco la salud desde la perspectiva de las propias personas con discapacidad intelectual. Intentamos centrarnos sobre qué es lo que estas personas entienden por estar sanos, y cuáles son sus experiencias sobre los estilos sanos de vida. Se llevaron a cabo entrevistas semiestructuradas a 13 adultos con discapacidad intelectual para preguntarles sobre su salud y estilos sanos de vida. Los datos fueron analizados por los temas recogidos. Los participantes demostraron comprender el significado de estar sanos, llevar una dieta sana, los peligros del uso de sustancias y los beneficios del ejercicio. Mostraron cierto conocimiento sobre las razones para embarcarse en conductas sanas. Surgió la idea de la moderación, así como la existencia de factores que benefician y dificultan la implicación en un estilo sano de vida. Estos resultados sugieren que las personas con discapacidad intelectual demuestran tener cierta comprensión de lo que constituye estar sano y ser conscientes de los estilos sanos de vida, las consecuencias las consecuencias de conductas poco sanas y la necesidad de tener moderación

Aplicación Mazi Mazorco - Aliméntate sin Glutén

09/12/2012 · Salud y Envejecimiento -> Alimentación

Enseña a niños y jóvenes con síndrome de Down conozcan qué significa ser celíaco y las pautas para llevar una correcta alimentación y hábitos de nutrición saludables. Esta aplicación está compuesta por actividades, guías y fichas informativas y didácticas

Aliméntate sin gluten

03/11/2012 · Salud y Envejecimiento -> Alimentación

Ponencia desarrollada por Mónica Díaz durante el XII Encuentro Nacional de Familias y IV Encuentro Nacional de Hermanos celebrado en Huesca del 1 al 4 de noviembre del 2012. Contempla el siginificado de ser celíaco. Ofrece las pautas para llevar una correcta alimentación y hábitos de nutrición saludables. Describe cómo es la vida de la persona con celiaquía y de la dieta sin gluten, mediante fichas informativas y didácticas. Presenta la aplicación móvil de Mazi Mazorco, un juego interactivo en torno a la celiaquía destinado a los jóvenes

Mi experiencia de la alimentación sana en un piso compartido

03/11/2012 · Salud y Envejecimiento -> Alimentación

Ponencia desarrollada por Tonet Ramírez durante el XII Encuentro Nacional de Familias y IV Encuentro Nacional de Hermanos celebrado en Huesca del 1 al 4 de noviembre del 2012. La primera parte cuenta el proceso de elaboración de una receta, paso a paso, en un piso compartido. En la segunda parte de la ponencia, mediante la ayuda de un dietista, los integrantes del piso, adquieren el compromiso de comer saludable y mantener un peso ideal, teniendo en cuenta que cada uno de los componentes tiene unas necesidades diferentes. Para ello se ayudan de listas de alimentos, de menús diarios y de un control de peso semanal

Hábitos saludables de alimentación

03/11/2012 · Salud y Envejecimiento -> Alimentación

Ponencia desarrollada por Carmen Urzola durante el XII Encuentro Nacional de Familias y IV Encuentro Nacional de Hermanos celebrado en Huesca del 1 al 4 de noviembre del 2012, ofrece consejos sobre una alimentación saludable, teniendo en cuenta la pirámide alimenticia, el consumo y la situación actual de las personas, así como, los componentes de los alimentos con sus nutrientes y grasas. Contiene otro apartado sobre la prevención de la obesidad y los pilares para lograr un equilibrio, mediante unos hábitos familiares, evitando enemigos en la dieta y manteniendo un menú variado al hacer las cinco comidas al día. Todo esto se resume en el decálogo de la alimentación saludable

Taller cuido de mi salud

02/11/2012 · Salud y Envejecimiento -> Programa de salud

Ponencia desarrollada por el equipo del taller "Cuido de mi salud" durante el XII Encuentro Nacional de Familias y IV Encuentro Nacional de Hermanos, celebrado en Huesca del 1 al 4 de noviembre del 2012 sobre los problemas más habituales de salud y actuación entre ellos, así como consejos básicos. La segunda parte está centrada en un alimentación saludable

Fichas informativas y didácticas "Aliméntate sin gluten"

15/11/2012 · Salud y Envejecimiento -> Alimentación

Fichas informativas y didácticas para que los jóvenes comprendan la importancia de una alimentación sana como pilar fundamental de una buena salud. Estas fichas se engloban dentro del programa "Aliméntate sin Gluten” que DOWN ESPAÑA y Fundación Eroski han desarrollado, es un proyecto pionero que permite que niños y jóvenes con síndrome de Down, sus familias y profesionales, conozcan lo qué significa ser celiaco, las pautas para una buena alimentación y hábitos de nutrición saludables

Guía aliméntate sin gluten

03/11/2012 · Salud y Envejecimiento -> Alimentación

Guía para familias y profesionales de asociaciones de personas con síndrome de Down. Hasta hace poco, la celiaquía parecía un problema menor, marginal, que afectaba a un pequeño sector de la población, pero en los últimos años se está manifestando ya de forma clara como un problema, no sólo sanitario sino también social de primer orden. En nuestro colectivo, el síndrome de Down, su prevalencia (aproximadamente 12% de la población) es alta al igual que sucede con la asociación de otros procesos autoinmunes y síndrome de Down. Desde DOWN ESPAÑA, conscientes de la situación, y gracias a la colaboración de la Fundación EROSKI, hemos elaborado esta guía con objeto de dar apoyo a las propias personas con síndrome de Down y a sus familias, así como a los profesionales de las asociaciones y fundaciones federadas.

Vida sana a través del deporte

30/03/2012 · Autonomía Personal -> Ocio

A pesar de que debe ser práctica habitual a lo largo de todo el año, con la llegada del buen tiempo, el deporte y la realización de actividades físicas adquieren un atractivo mucho mayor, y consiguen imponerse como un pasatiempo divertido y sano que debe ser practicado por todo el mundo, a todas las edades, sin distinción de condición ni capacidades

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